STEP1、乳鸽可以在市场买现宰的。拿回家后放进热水锅里，冲干净血水。

STEP2、木瓜切块，桂圆，红枣，枸杞洗干净，备用。

STEP3、把乳鸽，木瓜，桂圆，红枣，枸杞放进电炖盅。熬汤模式，3小时。