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热菜家常菜

木瓜苹果祛湿美颜汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 木瓜 (1个(大约500克))
  • 雪梨 (1)
  • 苹果 (2个)
  • 薏米 (20克)
  • 茨实 (20克)
  • 冰糖 (适量)

详细做法:

STEP1、薏米茨实提前泡1-2个小时;

木瓜苹果祛湿美颜汤

STEP2、银耳泡开后,切小块;

木瓜苹果祛湿美颜汤

STEP3木瓜去皮,切小块;

木瓜苹果祛湿美颜汤

STEP4、苹果会氧化,最后再削皮,切小块;

木瓜苹果祛湿美颜汤

STEP5、水、银耳、薏米、茨实先放进主锅,设置60分钟/100度/小勺煮一小时,再放入木瓜苹果、冰糖再煮一小时;

木瓜苹果祛湿美颜汤

STEP6、音乐响后,即可品尝。

木瓜苹果祛湿美颜汤


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