更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 素菜家常菜 列表

热菜家常菜

南瓜玉米马蹄梨子饮

2022-03-19 10:41:07

马蹄因为生长在沼泽或水田中,表皮容易有细菌和寄生虫(如姜片虫,因此生食时要清理干净表皮,且不可生食过多。另外脾胃虚寒的人最好不要生食。

配料表:

  • 马蹄 (3个)
  • 雪梨 (半个)
  • 南瓜 (50克)
  • 玉米 (适量)
  • 老冰糖 (30克)
  • 水 (适量)

详细做法:

STEP1、准备好各种食材。

南瓜玉米马蹄梨子饮

STEP2、雪梨去皮切片,将甜玉米粒从玉米棒上削下来,荸荠洗净,用厨房刮皮刀刮掉外皮后切成小块。

南瓜玉米马蹄梨子饮

STEP3、将马蹄、玉米粒和老冰糖一起倒入小锅中,加适量清水煮沸。

南瓜玉米马蹄梨子饮

STEP4、再倒入雪梨片和南瓜片,煮熟即可。

南瓜玉米马蹄梨子饮

STEP5、成品图

南瓜玉米马蹄梨子饮


上一篇:番茄白菜鸭蛋焖腐竹
下一篇:胡萝卜木耳素包子

家常菜做法         Sitemap    Baidunews