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热菜家常菜

上汤豆苗

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 豆苗 (约250克)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 瑶柱/干贝 (10粒)
  • 鸡骨 (几根)
  • 牛奶 (2勺)
  • 姜 (2片)
  • 蒜 (2瓣)
  • 食用油 (10-30克)
  • 盐 (1-2克)
  • 蚝油 (1勺)

详细做法:

STEP1、瑶柱/干贝预先用温水泡1小时左右,豌豆苗洗净沥干水分。

上汤豆苗

STEP2、取一个小锅放鸡骨和姜片,加入两碗冷水,熬制半小时左右。半小时后加入瑶柱粒,继续熬至还剩一碗水左右。

上汤豆苗

STEP3、鸡蛋中加入半勺蚝油,打散备用。

上汤豆苗

STEP4、锅中放食用油和蒜瓣,中火将蒜炒香至微黄变软。

上汤豆苗

STEP5、放入鸡蛋炒成块。

上汤豆苗

STEP6、放入豆苗翻炒1分钟左右。

上汤豆苗

STEP7、倒入熬好沸腾的鸡骨瑶柱汤,盖上锅盖焖2-3分钟左右。起锅前加入两勺牛奶、半勺蚝油、盐,拌均匀即可。

上汤豆苗

STEP8、牛奶推荐一定要加,但别加太多,以免牛奶味儿重了很奇怪。牛奶可以使原本暗黄的汤色变成乳黄色,就像浓汤宝那种颜色,或者熬过豌豆的高汤,颜值加分更有食欲

上汤豆苗


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