配料表:
详细做法:
STEP1、将菠菜洗净,放入加热至中高油温度的锅中翻炒,直到菠菜发软。捞出挤干水分,将菠菜切碎
STEP2、将孜然籽放入热锅中干焙,大约1分钟,直到撒发出香味,并且孜然籽的颜色变成黄色。之后打碎/捣碎成粉末状
STEP3、将煮熟的鹰嘴豆、孜然、辣椒粉和姜黄粉放入食物料理机中,加一大撮盐和胡椒,将原料充分打碎成泥装。如果过于干,可以加2-3茶匙水继续搅打。
STEP5、在搅拌好的菠菜鹰嘴豆泥中加入鹰嘴豆粉/扁豆粉,搅拌均匀。手上撒些额外的鹰嘴豆粉/扁豆粉,用一个勺子将鹰嘴豆泥整形成鸡蛋的形状,(如果过于粘,可以直接整形成球形)。将整形好的kofta冷却1小时后才可炸制
STEP6、锅中放油加热,将kofta放入锅中炸制2-3分钟直到kofta变成金棕色,并且内部也得到了加热。
STEP7、将kofta捞出,放到厨房用纸上吸干油分
STEP8、将酱汁的所有原料混合,如果想要稀一点儿的酱汁,可加入一些橄榄油
STEP9、摆盘。
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