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热菜家常菜

眉豆花生煲鱼汤

此款汤调中开胃,燥湿化痰

配料表:

  • 眉豆 (适量)
  • 花生 (适量)
  • 海带 (6-9条纽带结)
  • 黑豆 (适量)
  • 玉竹 (适量)
  • 茨实 (适量)
  • 百合 (适量)
  • 鲤鱼 (一条)
  • 姜 (数片)

详细做法:

STEP1、将所有材料先提前泡,包括海带也是

眉豆花生煲鱼汤

STEP2、鱼买回来洗干净,下锅煎至鱼身边金黄

眉豆花生煲鱼汤

STEP3、最后将所有材料放进锅里面,大火烧开转文火煲大概1.5小时就OK了,然后调味


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