冬阴功汤
关于做
冬阴功汤(TomYamKung)的咖喱,最好用绿咖喱,绿咖喱酱由于用了芫荽和青柠皮等材料,所以呈现出青绿色。添加椰酱来减低辣味和增强香味,而额外加入的香茅、鱼露、月桂叶等香料,让绿咖喱风味更独特,也正是因为这多种香料的搭配,才成就了泰国的国汤:冬
阴功汤。吃咖喱可预防癌症并且对心脏有利。需要注意的是,患有胃部疾病的人应少吃咖喱。咖喱属于辛辣食物,最好同时搭配一些凉性的蔬菜一起吃,比如土豆、蘑菇、冬瓜、丝瓜、菜心等,可以能起到解毒、去火的作用。
配料表:
- 鸡汤 (4杯)
- 海虾 (1斤)
- 香茅 (3根)
- 姜 (1块)
- 香菜头 (几个)
- 香菇 (半斤)
- 辣椒 (2只)
- 泰国绿咖喱酱 (3大勺)
- 柠檬汁 (半杯)
- 椰浆 (1杯)
- 鱼露 (1勺)
- 糖 (1勺)
- 盐 (1小勺)
详细做法:
STEP1、材料:海虾1斤、香茅3根、姜1块、香菜头几个、香菇半斤、辣椒2只、泰国绿咖喱酱3大勺、柠檬汁半杯、椰浆1杯、鱼露1勺、糖1勺、鸡汤4杯、盐1小勺
STEP2、鸡汤、姜、香茅和香菜头放入锅中煮沸
STEP3、加入香菇沸腾后,加入绿咖喱酱
STEP4、沸腾后加虾
STEP5、加入辣椒、鱼露、柠檬汁和白糖
STEP6、煮沸后,最后加椰浆、盐调味
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