STEP1、不好意思新手上路忘记拍前图哈哈1.首先将燕窝盏用纯净或过滤（最好别用自来）泡发。建议4-6小时。泡发6小时小时。

STEP2、2.燕窝放入炖盅中，添加纯净水没过燕窝。我用的天际隔水电炖盅，有专门的燕窝模式哈哈默认20分钟没有的放在燃气灶大火将水煮沸后转小火炖20分钟。

STEP3、3.将洗净的枸杞和红枣加入炖盅，利用余温焖一下。喜欢软烂的红枣可以在出锅前5分钟提前加入哦

STEP4、4.稍放凉就可以出锅啦小心烫手哦！

STEP5、5.最后就静静享受燕窝甜品汤吧因为不喜欢太甜就在最后放入了玫瑰蜂蜜酱扑鼻的玫瑰香气超棒！如果喜欢喝甜的可以在炖煮过程中加入石蜂糖（燕窝好伴侣）或者冰糖调味哦