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热菜家常菜

低卡减脂汤

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 盒豆腐 (1块)
  • 海鲜菇 (适量)
  • 黑木耳 (3朵(泡发好))
  • 火腿肠 (1根)
  • 鸡蛋 (1个)
  • 蒜末 (1勺)
  • 葱花 (适量)

详细做法:

STEP1、1、黑木耳提前泡发,洗净切丝,豆腐、火腿切块,海鲜菇洗净切段,蒜瓣切末2、锅中适量油,倒入蒜末煸香,加入木耳、海鲜菇炒出水分3、倒入2碗热水,水开后加入火腿、豆腐,加入适量盐,转小火淋入鸡蛋液,出锅前撒葱花和芝麻油调味即可!

低卡减脂汤

STEP2、鲜美无比超好喝哦

低卡减脂汤


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