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养生壶银耳雪燕莲子汤

雪燕一定要最后放不然就化了

配料表:

  • 银耳 (6克)
  • 莲子 (20克)
  • 百合 (3克)
  • 雪燕 (3克)
  • 皂角米 (6克)

详细做法:

STEP1、雪燕和皂角米前一天称重  

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP2、冷水泡发  共泡14个小时左右

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP3、第二天  银耳切大约四分之一朵

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP4、莲子百合称重

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP5银耳和百合莲子大约泡三个小时左右  雪燕和皂角米期间多洗几遍  将杂质洗净

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP6、全部泡好  银耳撕小朵  去根

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP7、将莲子百合银耳皂角米倒入养生壶  装1000毫升水  用煲汤模式开始煮

养生壶银耳雪燕莲子汤

STEP8、等煲汤模式结束后  将雪燕倒入养生壶继续煲汤模式煮半小时  放入适量冰糖  枣片就出锅啦

养生壶银耳雪燕莲子汤


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