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女性必喝-气血大补汤黄芪当归红枣鸡蛋饮

鸡蛋扎孔是为了让药力更深入进去,因为主要就是吃它

配料表:

  • 红枣 (5颗)
  • 枸杞 (8粒)
  • 当归头 (2片)
  • 红糖 (1块)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 黄芪 (3克)
  • 桂圆 (2-3颗)

详细做法:

STEP1鸡蛋下锅煮,煮熟后剥壳待用;红枣去核不上火,桂圆去壳,当归头可以提前泡几分钟

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STEP2、水量一般是三碗水熬成一碗,当归头红枣桂圆黄芪,冷水下锅煮一会;再将剥好鸡蛋用牙签扎些孔,下锅;煮20分钟后下红糖枸杞,再5-10分钟就可以起锅了,我除了红糖还了新西兰黑糖,再。

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STEP3、成品如图,吃鸡蛋喝汤,补气血,女生还是要多花心思在自己身上,让手脚冰凉、痛经离得远远的,内调外养,自然美起来

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