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甄嬛传里女主逆袭时喝的美容养颜汤

2022-03-19 10:41:07养颜汤美容养颜汤

配料表：

羊肉（250克）
红枣（5颗）
杞子（5克）
玉竹（5克）
沙参（5克）
姜（2片）
阿胶（1片）
圆肉（5克）
北芪（5克）

详细做法：

STEP1、来来来，大合照，茄子

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STEP2、羊肉汆水，冷水下锅

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STEP3、看上面的油啊，泡沫

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STEP4、清水洗净

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STEP5、红枣去核，圆肉去核，材料都洗洗

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STEP6、放到炖盅里

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STEP7、加开水，开水，开水，重要的事情说三遍，盖上盖子，隔水炖2.5到3个小时。

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STEP8、开喝

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