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热菜家常菜

椰汁香芋煲

2022-03-19 10:41:07

如果买的南瓜如果比较甜,可以减少冰糖的量,根据自己的口味来调整。因为切的南瓜和芋头的大小可能不一样,烹饪的时间可以根据自己的实际时间来调整,熟透就可以啦。建议在削芋头的时候,带上一次性手套,以免手痒。如果没有椰浆也可以用椰汁代替。

配料表:

  • 椰浆 (80克)
  • 去皮的芋头 (150克)
  • 去皮的南瓜 (150克)
  • 盐 (1克)
  • 蒜 (10克)
  • 冰糖 (10克)
  • 食用油 (4克)

详细做法:

STEP1、南瓜、芋头切小块,大蒜切片。

椰汁香芋煲

STEP2、电陶炉开大火,锅中倒入少许油。

椰汁香芋煲

STEP3、油热后,倒入蒜片,用铲子煸炒3分钟,炒出香味。

椰汁香芋煲

STEP4、接着倒入切好的南瓜块和芋头块,继续翻炒4分钟。

椰汁香芋煲

STEP5、将炒好后的南瓜块和芋头块,放入砂锅中,再倒入盐、冰糖和200毫升清水。

椰汁香芋煲

STEP6、盖上砂锅盖子,焖煮8分钟。

椰汁香芋煲

STEP7、焖煮完后,打开砂锅盖子,倒入椰浆,再盖上砂锅盖子,继续焖煮2分钟。

椰汁香芋煲

STEP8、撒上葱花就可以出锅啦

椰汁香芋煲

STEP9、浓浓的酱汁包裹着芋头块和南瓜块,阵阵椰香,沁人心脾。

椰汁香芋煲


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