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低碳水快手筒骨汤

2022-03-19 10:41:07

不要把筒骨上的肉剔下来煮。连骨一起更加好吃。

配料表:

  • 筒骨 (700G)
  • 袖珍菇/菌类 (200G)
  • 盐 (1pinch)
  • 姜 (3-4片)
  • 胡椒粉/鲜辣粉 (可选)

详细做法:

STEP1、准备好食材。建议使用盒马日日鲜的筒骨

低碳水快手筒骨汤

STEP2筒骨洗一下。不要切碎,就这样和姜片一起放入冷水中煮。水开后去血水浮沫。

低碳水快手筒骨汤

STEP3、大约1-2小时后(看筒骨大小)加入袖珍菇再煮30分钟。我这个700G只有3块骨头,差不多煮了2小时,汤就变成淡淡白色。

低碳水快手筒骨汤

STEP4、最后自己加盐和胡椒粉/鲜辣粉。原汁原味好吃健康。

低碳水快手筒骨汤


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