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热菜家常菜

铸铁锅煲仔饭

2022-03-19 10:41:07

喜欢甜食的人,只用广式腊肠就可以,不用加腊肉,腊肉主要是蒸出来颜色好看晶莹剔透的(因为腊肉有肥的部分),还会出一些油比较香。蔬菜可以自己选择种类数量。如果喜欢吃辣吃咸吃甜那么调味汁里面就稍微多加一些老干妈,盐或者白糖。不过我这个调料配方对我来说足够了。整个过程如果不泡米直接切菜煮米,感觉25-30分钟就够了。如果嫌麻烦也可以不蒸蔬菜和腊肠腊肉,而是在米冒泡泡之后直接铺上去这些食材也可以。如果有多余的锅还可以炒个快手菜,或者拌凉菜,洗点水果,调一杯饮料。效率还是很高的。铸铁锅煮饭也挺好吃的,比一般炒菜锅和电饭煲要好吃。

配料表:

  • 鸡蛋 (一个)
  • 广式腊肠 (两根(大约40-50g))
  • 腊肉(备选项) (一小条(大约25g))
  • 豆角或其他蔬菜 (自己斟酌量)
  • 生抽 (两汤匙)
  • 老抽 (一汤匙)
  • 盐 (一汤匙)
  • 白糖 (一汤匙)
  • 香油 (1-2汤匙)
  • 豆豉老干妈 (一汤匙)
  • 米饭 (自己斟酌量 我用了两杯米)
  • 花生油 (适量)
  • 详细做法:

    STEP1、取两杯米泡在水里大约一两个小时,不过我提前准备所以泡了一晚,因为以前看文章日本人煮米饭好吃是因为泡米泡的很透,所以试一下。

    STEP2、因为没有上海青小油菜,所以用了豆角。豆角洗净切段备用

    STEP3、广式腊肠和腊肉切薄片。如果喜欢吃甜就不要加腊肉,只准备甜甜的广式腊肠就可以。

    STEP4、因为我个人觉得腊肉不蒸会有怪味道,所以我把广式腊肠 腊肉薄片和之前的豆角段一起放入蒸盘放到蒸锅里准备蒸15分钟。开蒸锅火之后开始计时

    STEP5、铸铁锅在锅壁和锅底抹一层油。泡好的米倒掉水加入铸铁锅。之后加入新的水,大约1.5厘米的高度,再倒入一汤匙花生油或者其他食用油搅匀。(这个抹油倒米倒水的过程差不多要就要花费5-7分钟了,这时候蔬菜和肉还在蒸锅里愉快地被蒸(☆_☆))盖上盖子开大火开始煮米。

    STEP6、看时间,等差不多离蔬菜和肉类入蒸锅15分钟之后,停蒸锅火,取出蒸盘里的食材。打开铸铁锅,因为一开始大火煮所以水消失很多了,米上面在急速冒很多泡泡。这时把蔬菜和腊肉腊肠均匀铺到米上面,小心不要烫到手。蒸盘里蒸出来菜汁和腊肠腊肉的油也一起倒入铸铁锅,会很香。之后盖上盖子,转中小火继续煮。

    铸铁锅煲仔饭

    STEP7、调酱汁,一汤匙老抽,两汤匙生抽,一汤匙糖,一汤匙盐,一汤匙豆豉老干妈(喜辣就多加一些),少量水,1-2汤匙香油,调匀。如果口味重可以多加一点点盐

    STEP8、看时间,又过去五分钟之后呢,打开盖子,卧一枚蛋,盖上盖子再蒸煮五分钟。

    铸铁锅煲仔饭

    STEP9、这时候再打开盖子,沿着边缘用汤匙一点点倒入调好的酱汁,剩下的豆豉也均匀地洒在腊肠腊肉上面。然后停火盖上盖子焖一下。

    铸铁锅煲仔饭

    STEP10、焖的过程你可以洗一串葡萄或者用摩卡壶之类的给自己来一杯奶咖。或者自己调配一些其他饮料啦。搞定之后就可以打开锅盖乘一碗饭出来吃啦 会有锅巴,而且肉和菜都会被蒸煮的糯糯微焦,还是挺香的。忘记拍照,所以截和朋友聊天里的视频图一张( ̄▽ ̄)

    铸铁锅煲仔饭


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