配料表：
详细做法：
STEP1、主料
STEP2、莲子洗净
STEP3、放入炖盅
STEP4、加入清水
STEP5、在电炖锅中加少量水
STEP6、放入炖盅
STEP7、盖好盖子，低温档，隔水炖煮2小时左右
STEP8、莲子酥烂
STEP9、加入白糖
STEP10、搅拌至溶化
STEP11、倒入枸杞，再焖20分钟，至枸杞焖透
STEP12、盛出食用
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