STEP1、薏米提前先泡制，等下熟的快，小米一起下锅压，约10分钟。

STEP2、蒸红薯，觉得麻烦，直接擦丝一起煮也行。

STEP3、小米熬好，将红薯泥下锅。平常用南瓜的，家里正好没有，用了红薯今天。

STEP4、加入鸡汤

STEP5、加入海参，切小块，为了更加入味一点，盖盖子压三分钟。同时也可以添加干贝这类干货一起。

STEP6、加入肉丝，肉泥都行。如果想加一些虾什么的，可以一起放入

STEP7、加入红萝卜。也可以加青菜类，看个人喜好。

STEP8、加入盐巴，熬一会儿，3-5分钟吧。一碗热气腾腾的粥，给全家人在冬日带去温暖。