STEP1、新鲜现摘

STEP2、春天的颜色；想让艾草汁或者泥的颜色深点的话，就把杆全部摘干净，只留叶子；

STEP3、艾草洗干净，烧一锅水，水里放适量小苏打，水开后，艾草放进去煮一分半到两分钟左右，捞出来立刻放入冷水里泡5分钟左右，可以让颜色更翠绿；艾草的处理我去年专门写了一篇教程，具体看这里：xiachufang/recipe/103713450/，写的比较详细；

STEP4、煮完的艾草可以打成泥，也可以挤成汁，你可以只用其中一种，也可以两种一起用，反正把面团和到合适状态就行，配料表里的用量也不是绝对的，要根据实际情况调整用量（因为面粉不同，吸水性不同，还有就是，每个人打出来的艾草泥的含水量都会不一样，感觉面团干了就可以适当增加点液体，感觉湿了就再加点面粉）

STEP5、这里演示下艾草汁版本的做法，艾草汁用微波炉热30-40秒（夏天室温高的时候不用热，再把白糖放进去搅拌至融化；

STEP6、等不烫手时（35-38摄氏度左右，超过40度会烫死酵母，将酵母放进去；

STEP7、搅拌至酵母融化，静置5分钟，唤醒沉睡中的酵母；

STEP8、小苏打放进面粉里，搅拌均匀，这里放小苏打是为了固色，防止蒸完后褪色的，如果不在乎颜色变丑的话，可以不放小苏打；

STEP9、只做艾草泥版本的话，就是把除了食用油以外的其他材料全部都放进面粉里，搅拌均匀，揉成团；

STEP10、边倒艾草汁，边搅拌；

STEP11、搅拌至面絮状后，倒在案板上，揉成团；

STEP12、像搓衣服一样去搓它（手部用软件开了百级磨皮，哈哈，因为皮肤有点干，相片又拍的比较清晰，怕你们看了倒胃口）

STEP13、面团稍微光滑点后，把油倒点在面团中间，揉进去，我是分3-4揉进去（有些图片在自然光下拍，有些是灯光下拍，所以有色差）；

STEP14、再擀一会儿，擀的时候就是把面团擀开，折起来，再擀，我大约重复了5次，有压面机的可以直接用压面机压；压完后我习惯再揉一会儿；

STEP15、揉成一个光滑的面团，这块面团只用了艾草汁，颜色会淡一点儿；表面更光滑；

STEP16、艾草汁的浓度直接决定面团颜色的深浅，上面一块面团的艾草汁是淡点的揉出来的，这一块面团的艾草汁是浓一点的；

STEP17、这块面团是艾草泥和艾草汁都用了，颜色也深点儿，光滑程度比只用艾草汁的差点儿，不过，如果你的艾草泥打的特别特别特别特别的细的话，应该也可以特别特别特别的光滑，我破壁机不在家，用以前买阿胶糕时送的打粉机打的，没有破壁机打的细；

STEP18、搓成长条；

STEP19、分割成5等份；不想揉圆的话，这样就可以直接上锅蒸了，但搓长条前的面团，表面必须揉光滑，不然出不了水光肌馒头；

STEP20、拿一个小剂子，按扁，用手掌根部把面团的边缘往中间揉；

STEP21、慢慢的，底下那一面就会变光滑，具体手法可以看这个食谱，有详细视频：xiachufang/recipe/104370215/

STEP22、揉好后，反过来，看看正面很光滑；

STEP23、再来个小视频，这个是做白馒头时拍的，就是先把正面朝上，下面的用虎口捏拢；

STEP24、然后再把底下的反过来，用虎口继续收拢，上面视频也有演示；

STEP25、收拢后，在案板上点一滴水，一丁点一丁点就行，千万别多了，是为了增加面团和案板之间的摩擦力，有助于收圆面团；但如果你的面团本身就偏湿，或者你的案板是不锈钢或者硅胶垫，或许也不用点这一滴水，只要面团底部不要滑来滑去就行，可以自己先试试手感，文字不太好表达；

STEP26、尽量揉圆些，成品更好看；这里揉好的光滑度直接决定成品的光滑度，这里揉好后表面坑坑洼洼的，成品绝对也是坑坑洼洼的，这是不可逆的事实；所以，想做出水光肌馒头，就不要偷懒，馒头胚必须揉光滑；

STEP27、自然光下拍的，表面和底部可以撒一丁点儿面粉，一丁点儿就行，搓均匀，事实上不撒也行，我。当时可能是习惯性操作了一下，哈哈；

STEP28、搓圆的馒头胚放入蒸锅里摆好，盖上盖子，发酵至两倍大，我是在22摄氏度左右的室温下，发酵了1小时20分钟左右；仅供参考，主要还是看状态；

STEP29、发好的馒头胚用手指轻轻按一下，可以慢慢反弹回来；

STEP30、冷水锅始蒸（原谅我的蒸锅实在太旧了，我也想清理下面那些时间的痕迹了，复古挺看的，哈哈），汽（水时）蒸12-15分钟左右；仅供参考；蒸，闷3分钟打；担心滴水的话，可以在锅面垫个大点的纱布，蒸；

STEP31、完成，还有几张步骤图忘了拍，改天补上；

STEP32、这张在室内拍的；

STEP33、这个是颜色浅点的，但实在揉不动了，所以，光滑度差了点，哈哈，因为最近做了太多绿色馒头，还有菠菜版本的，改天更新吧，人老了，感觉拍的好累，哈哈；