STEP1、1将南瓜削皮切块放入锅里煮熟备用

STEP2、菠菜洗净水开煮30秒

STEP3、酵母5克/白砂糖30克/面粉500克

STEP4、3将南瓜和菠菜分别水和菜1：1打成泥4拿一个大的容器倒入500克面粉20—40克细砂糖（必须是细砂糖甜度根据自己洗好添加）5克酵母和280ml南瓜泥放入容器中揉成光滑面团

STEP5、6分别揉成光滑的面团后中间掏空盖上保鲜膜放置30左右的环境中醒发一个小时

STEP6、7醒好的面团撒上干面粉揉几分钟排气南瓜面团擀成两厘米厚度用模具压出形状菠菜面团擀成饺子皮厚度用模具压出自己想要的形状

STEP7、8将叶片分别粘入菠萝和胡萝卜的主体后放入蒸锅醒发15分钟

STEP8、胡萝卜方法同上

STEP9、9醒发好后开火蒸15分钟关火闷两分钟慢慢解开锅盖馒头就做好了