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热菜家常菜

一发馒头

2022-03-19 10:41:07

关于面粉,用中筋面粉就行,用的是五得利八星的雪花粉,蛋白质含量12.2属于高筋粉了,大家家里有啥用啥就行,没那么苛刻关于水,用的是水和面,35度左右,不要超过40度,酵母会被烫死,水不烫手就可以。冬天用水,夏天用冷水关于酵母,用的就是安琪酵母,酵母的量用了5g,但是最后剩余10g水没用完,里面沉底的酵母还是有的,正常500g面粉4g酵母就可以了,冬天5g夏天4g(度15度左右)面团和的好,揉面时候是不用手粉也不会粘手的270g的水量,最后没用完,还剩余10g左右,只用了260g的水(大家自己看面絮的状态,絮状无干粉即可)关于发酵时间,主要看状态,明显变大,手感变轻就发酵好了,嫌发酵时间太长,可以锅里放水有助于发酵想到什么再补充吧

配料表:

  • 面粉 (500克)
  • 温水 (270克)
  • 酵母 (5克)

详细做法:

STEP1、准备500g面粉,270g温水,5g酵母

一发馒头

STEP2、酵母和温水混合融化,温水35度左右最好,不要超过40度,酵母会烫死

一发馒头

STEP3、融化后的酵母

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STEP4、水分多次加入面粉中,不要一次倒完,边倒水边搅拌,搅拌成絮状,无明显干粉

一发馒头

STEP5、多余的酵母水就不要了,分多次添加就是避免加水过多

一发馒头

STEP6、面团

一发馒头

STEP7、我是放在面板上扣个盆开始醒面,这样面团表面不会干皮,先醒面10分钟,下面开始揉面时候更轻松

一发馒头

STEP8、醒好的面团,更软一些,揉起来不吃力

一发馒头

STEP9、关键时刻到了,开始揉面,先用破布法揉五分钟,保证面团各部位都揉到,手法就是用手掌根把面团用力推出去。

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STEP10、破布法后,开始揉长条,用双手手掌根从右往左依次揉搓,揉到头了折叠再重复动作

一发馒头

STEP11、这是揉了10分钟的状态

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STEP12、这是15分钟的状态,没有气孔。长条15分钟,加上破布法10分钟,一共20分钟(主要看的状态,如果你的速度和频率比较快,用不20分钟)

一发馒头

STEP13、面团揉好,开始整形

一发馒头

STEP14、揉成圆长条,把光滑的一面朝上

一发馒头

STEP15、光滑的一面朝上,分成大小一样的分量,开始切馒头

一发馒头

STEP16、切好的馒头,约70g大小

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STEP17、垫上油纸

一发馒头

STEP18、放进蒸锅发酵(这次的忘记拍发酵前的图片了,用的是以前的图片)

一发馒头

STEP19、发酵至明显变大,拿起手感变轻就可以开始蒸,蒸18-20分钟(从开火到关火的时间)

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STEP20、关火后3分钟再开锅,大白馒头蒸好了

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STEP21、手感真好

一发馒头

STEP22、组织也比较细腻

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