STEP1、青椒切碎粒。

STEP2、将鲜虾洗净去壳。

STEP3、胡萝卜切碎粒，同甜豌豆一起用热水焯过备用。

STEP4、准备米饭小半碗。

STEP5、锅中热少许油，减肥的孩子们可以用橄榄油做哦     加入青椒和虾仁，煸炒出香味。

STEP6、加入甜豌豆和胡萝卜，翻炒，加盐。

STEP7、加入冰冻过的米饭，翻炒，出锅即可食用。

STEP8、祝大家好胃口奥