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热菜家常菜

兔子鳕鱼肠馒头

2022-03-19 10:41:07

我是儿童营养师柳衣衣,目前做了500道营养辅食,收录在我的公众号:营养师做宝宝辅食(ID:liuyiyi2016,大家在食谱上有任何问题,也可以加我的:liuyiyi201806

配料表:

  • 中筋面粉 (200g)
  • 配方奶或有机奶 (100g)
  • 酵母 (3g)
  • 鳕鱼肠 (适量)
  • 白糖 (10g或不放)

详细做法:

STEP1、将面粉、酵母分别秤好,倒入料理碗,再加入牛奶和少量糖,一边倒一边用筷子搅动;PS:岁内用配方奶,岁以上用配方奶或有机奶都可以,还可以少量加点糖调味,用温牛奶发酵速度会更快一些;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP2、将面粉全部搅成絮状;:用牛奶代替清水,营养密度更高

兔子鳕鱼肠馒头

STEP3、将絮状的面粉倒在硅胶垫上,利用手掌的力量开始揉面团;PS:如果感觉到面团比较干可以多次少量地加入牛奶;如果面团比较湿则可以加点干面粉;此步可用面包机或厨师机的揉面功能代替

兔子鳕鱼肠馒头

STEP4、将面粉揉至光滑面团状,入料理盆中,盖上鲜膜入烤箱,选中“发酵”程序,大约3841发酵;PS:现气热,发酵,发酵;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP5、待面团发至原来的1.5倍大,用手指沾少量干面粉,从中间搓一个洞,洞口不回缩不塌陷,即表示已经发酵好了;PS:发酵好的面团撕开来看,里面会有很多大大小小的孔洞,则发酵成功了;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP6、将面团放到硅胶垫上,撒上少许干面粉,反复揉压面团,对面团进行充分的排气,把刚刚那些小孔洞全部都揉没了,将面团揉至十分光滑的状态;:此步可用面包机或厨师机的揉面功能代替

兔子鳕鱼肠馒头

STEP7、将排好气的面团搓成大条状,平均分成6等份;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP8、依次将6个小面团分别搓成大小和长度差不多的长条状,准备整形;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP9、将一根长条面团U型摆放,先在靠近底部处放一根儿童鳕鱼肠,再拿住长条的左边顶端,绕过鳕鱼肠后从底部的面团拉出来;:优先推荐无添加的鳕鱼肠或火腿肠;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP10、拿住长条的右边顶端,绕过鳕鱼肠后从底部的面团拉出来,再把整个面团180度转过来;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP11、将兔子面团整理好,取2颗红豆,沾少量的水,用牙签按压进去,装饰成兔子的眼睛;PS:生的红豆只是作为装饰用,因蒸制过程较短,可能没有完全熟透,不建议食用哦;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP12、蒸锅加水,蒸笼铺上蒸笼纸,依次摆上整形好的兔子面团;PS:兔子面团摆放时要留有一定的间隙,在蒸制过程中因受热面团还会胀大;

兔子鳕鱼肠馒头

STEP13、上锅,静置醒面分钟,大火,上汽改中小火,蒸制15分钟,焖分钟;:蒸熟以,不马上,焖分钟,定型比较好看

兔子鳕鱼肠馒头

STEP14、松软好吃、萌萌达的兔子鳕鱼馒头做好了,小宝贝们一看就会喜欢

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