热菜家常菜
低脂高蛋白意面
意面是减脂期特别棒的低GI主食，墙裂推荐！接下来还会推荐更多简单方便的食谱！
配料表：
- 意面 （一丢丢）
- 西兰花 （半朵）
- 牛奶 （150克）
- 鸡蛋 （一个）
- 虾仁 （100克）
详细做法：
STEP2、加料酒先煮一下，去腥
STEP3、煮开就好啦
STEP4、出锅啦！美味！
上一篇：老妈版茄丁打卤面（好好吃
下一篇：宝宝后期辅食-手指食物·牛肉饭团
配料表：
详细做法：
STEP2、加料酒先煮一下，去腥
STEP3、煮开就好啦
STEP4、出锅啦！美味！
上一篇：老妈版茄丁打卤面（好好吃
下一篇：宝宝后期辅食-手指食物·牛肉饭团
