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热菜家常菜

生酮奶油蛋糕胚

配料表:

  • 鸡蛋 (6个)
  • 椰子粉 (50克)
  • 能量包粉 (40g(可以不加))
  • 洋车前子粉 (2g)
  • 泡打粉 (5克)
  • 黄油 (30克)
  • 温热水 (50-80克(适量))
  • 代糖 (适量)
  • 白醋 (少许5-10滴)

详细做法:

STEP1、蛋黄和蛋白分开,搅拌蛋黄后加入粉粉和水,搅拌到无颗粒,黄油微波1分钟融化后加入。

生酮奶油蛋糕胚

STEP2、加醋加代糖打发蛋白,旁边图是搅拌好蛋黄材料,大家参考黏稠度

生酮奶油蛋糕胚

STEP3、打发到这样

生酮奶油蛋糕胚

STEP4、是不是这样有些打发过头了?反正我这蛋白这个状态。分三四次放入蛋黄材料中,搅拌匀

生酮奶油蛋糕胚

STEP5、没放油脂活底模具

生酮奶油蛋糕胚

STEP6、175度,下层,上下火,40-50分钟

生酮奶油蛋糕胚

STEP7、第一次做这么大的,之前都是用玻璃饭盒做

生酮奶油蛋糕胚

STEP8、脱膜,有点丑,下次垫油纸吧。大夜里把模具底部那些蛋糕都吃掉,味道不错,里面没有那么湿润,很好

生酮奶油蛋糕胚

STEP9蛋糕内部组织看着不错

生酮奶油蛋糕胚

STEP10、厚度5cm左右,切三片不好把握,如果做生日蛋黄应该再加2蛋,哈哈,那样中间可以切为三片。放架子上冷却

生酮奶油蛋糕胚

STEP11、次日,淡奶油200ml,白醋几滴打发奶油。手动打,灰常辛苦!找了劳动力帮忙。

生酮奶油蛋糕胚

STEP12、奶油打的不硬,电动效果应该个更好看。不过,这个我吃起来也觉得很幸福呢……等不及继续打发了,抹上奶油,开吃了

生酮奶油蛋糕胚

STEP13、全抹上奶油

生酮奶油蛋糕胚

STEP14、切块

生酮奶油蛋糕胚

STEP15、特写

生酮奶油蛋糕胚

STEP16、早餐一次吃了半拉蛋糕,至少4寸量,过瘾!解馋!撑,还配了杯防弹咖啡,哈哈!

生酮奶油蛋糕胚


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