STEP1、芦笋切斜段，虾仁洗净吸干表面水分

STEP2、热锅冷油下姜片

STEP3、倒入虾仁煎至两面变色，加少许料酒去腥

STEP4、加入芦笋翻炒后调味加盖略煮2分钟

STEP5、关火开盖加小葱胡椒粉翻炒出锅

STEP6、装盘上菜吃饭

STEP7、配上双儿雷笋乌鸡汤，一碗白米饭，就是简单营养的一餐，祝大家每一顿都能简简单单好好吃饭