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热菜家常菜

宝宝辅食虾仁鸡蛋手抓小饼

1.一定小火,有点耐心哦,不然鸡蛋会糊的,糊的蛋白质可不能吃!2.青菜焯水为了去农残,虾仁焯水是为了煎的时候熟得透。3.面粉不要放多,一点点就够,大概吃饭勺的一勺左右吧,是为了成型好。放多就硬了,不适合太小的宝宝吃。

配料表:

  • 鸡蛋 (1个)
  • 面粉 (约20克)
  • 青菜 (几片嫩叶)
  • 现剥虾仁 (2个)
  • 盐 (少许)
  • 小葱 (半根)
  • 油 (少许)

详细做法:

STEP1、备料。虾仁和青菜都焯水烫熟。

宝宝辅食虾仁鸡蛋手抓小饼

STEP2、青菜、虾仁切碎,与面粉鸡蛋搅拌均匀。用蘸一点水的筷子戳一点盐即可。

宝宝辅食虾仁鸡蛋手抓小饼

STEP3、锅里放油,油热下锅,小火煎。

宝宝辅食虾仁鸡蛋手抓小饼

STEP4、翻上两三次差不多就熟透了。

宝宝辅食虾仁鸡蛋手抓小饼

STEP5、切成宝宝可以抓食的大小方块。一口一个,宝宝吃得不亦乐乎!

宝宝辅食虾仁鸡蛋手抓小饼


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