配料表：
详细做法：
STEP1、肥牛解冻。金针菇分成等份。裹好。
STEP2、不粘锅烧热，不用放油。放下去煎熟。它自己会出油。
STEP3、调汁。淋在肥牛上。如果怕不入味可以下锅煮一下。收汁就可开吃啦
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