配料表:
详细做法:
STEP1、把羊蹄、羊腿放入冷水,泡2个小时,去血腥。然后入锅,放入料酒煮开,把水倒掉,用冷水冲净。
STEP2、重新加一锅水,放入所有调料(除了油、孜然),把肉放入,大火煮开后,小火慢炖2小时
STEP3、捞出羊蹄羊腿,撒上孜然,抹上油。烤箱180度,8分钟。即可!
STEP4、这是烤好的
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