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热菜家常菜

希腊酸奶

2022-03-19 10:41:07

后来又用脱脂奶做了一回,没法过滤乳清,因为脱脂奶脂肪没有,所以很稀,一过滤把奶都过滤了。喝稀的脱脂奶也很爽哦,愿意可以放代糖,没卡路里。为了健身就自己做酸奶了。

配料表:

  • 全脂牛奶 (1000克)
  • 菌粉凝固老酸奶 (1袋)

详细做法:

STEP1、菌粉酸奶混合后放入酸奶机,按希腊酸奶键

希腊酸奶

STEP2、好后放冷藏4个小时,拿出来放过滤网(小熊酸奶机带的)、静置放冰箱一晚上八小时过滤掉乳清,即可。

希腊酸奶

STEP3、一升牛奶做了这些,过滤乳清以后的。实际可以吃好久,口感特别润滑奶油特别赞!简单还便宜哈哈好好哦

希腊酸奶


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