配料表:
详细做法:
STEP1、桃胶,雪燕和丑耳提前一晚用清水泡发,第二天去除杂质,将丑耳撕成碎。
STEP2、将除枸杞外所有材料放进炖锅内,加入适量的纯净水,开慢炖模式炖3小时,然后保温1小时,撒上枸杞,就可以喝啦。
STEP3、银耳撕碎是为了能更多的出胶,保温一小时再喝是为了让银耳更软糯,喜欢吃脆脆的亲们炖好后就可以直接喝啦。看这一碗满满的胶原蛋白,坚持每天一碗,都不用打水光针啦,哈哈。
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