更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 其他家常菜 列表

热菜家常菜

秋葵小米饼

2022-03-19 10:41:07

前段时间,思妈发起了一个小小的问卷调查。通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱,比如如何预防宝宝贫血,怎样吃更补钙?思妈已经把这些食谱整理好,进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦!

配料表:

  • 秋葵 (2根)
  • 面粉 (20g)
  • 小米 (25g)
  • 果酱 (少许)

详细做法:

STEP1、准备食材:秋葵2根、面粉20克、小米25克、果酱少许

秋葵小米饼

STEP2、将秋葵用开水焯一下,切成小片。

秋葵小米饼

STEP3、将小米用清水浸泡15分钟,淘洗干净之后沥干水分。

秋葵小米饼

STEP4、将小米倒入搅拌机中。

秋葵小米饼

STEP5、在搅拌机中加入秋葵。

秋葵小米饼

STEP6、接着倒入大约50克清水。

秋葵小米饼

STEP7、把秋葵和小米一起打成糊糊。

秋葵小米饼

STEP8、将米糊倒入碗中备用。

秋葵小米饼

STEP9、在米糊中加入适量面粉。

秋葵小米饼

STEP10、将面粉搅拌至无干粉的酸奶糊状

秋葵小米饼

STEP11、面糊如果特别稠,摊饼的时候容易摊不薄,做出的饼厚实卷起来容易裂。如果面糊调的太稀,摊饼容易不成型变得特别湿软。大概搅拌成我这个样子

秋葵小米饼

STEP12、锅中刷少许热炒油。

秋葵小米饼

STEP13、将小饼摊入锅中摊匀成薄薄的饼

秋葵小米饼

STEP14、开小火,将小饼烘至熟透成型,将小饼翻面继续煎一会,至完全熟透为止。

秋葵小米饼

STEP15、做好的小饼有些小米的黏软,把小米饼卷起来。

秋葵小米饼

STEP16、淋上准备好的蓝莓果酱,甜丝丝的宝宝一上手就能吃4、5个。

秋葵小米饼


上一篇:椰汁咖喱
下一篇:好吃的玉米粑粑

家常菜做法         Sitemap    Baidunews