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热菜家常菜

平底锅一品鲜

2022-03-19 10:41:07

温馨提示,平底锅要选择高身一点的,太矮的不适宜加水焖哦。少油少盐,健康美味。锅也可以用其他锅,比如砂锅,汤锅,炒菜锅也是可以的。希望大家喜欢。

配料表:

  • 黄花鱼 (4条(约350克))
  • 白贝 (380克)
  • 金针菇 (100克)
  • 姜丝 (适量)
  • 大蒜 (两瓣,切片)
  • 葱 (1根,切段)
  • 油 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 生抽 (适量)

详细做法:

STEP1、黄花鱼杀后用盐清洗一下鱼身上的粘液,然后冲洗干净,沥干水备用。平底锅放加热,倒入少量油,然后黄花鱼逐条放进锅里煎,煎至两面金黄,然后再放进姜蒜爆一下。

平底锅一品鲜

STEP2、加入两碗水(平常吃饭的碗)

平底锅一品鲜

STEP3、白贝买回来建议再养30分钟左右,把沙吐出来,口感会更好。

平底锅一品鲜

STEP4、加入洗干净的白贝和金针菇,加入适量的料酒,盐和生抽。把锅盖盖上,焖10分钟左右,确保食物熟透。

平底锅一品鲜

STEP5、大概10分钟左右,打开锅盖,哇哦此刻已经香喷喷了,放进葱段,点缀一下。

平底锅一品鲜

STEP6、然后再把锅盖盖上,把火关掉,小焖一下,大概一分钟左右,这样更加入味。也可以省去这个步骤哦。

平底锅一品鲜

STEP7、好咯上菜咯鲜美的一道菜就完成咯!好好享受吧!嗯连汤汁都很鲜美。

平底锅一品鲜


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