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低糖低脂核桃酥

2022-03-19 10:41:07

烘焙这门课真的能考验一个人的耐性,脾气急躁的我,慢慢的,也在改变,加油

配料表:

  • 低筋面粉 (225克)
  • 糖 (80克(若喜欢奶的味道可加入奶粉,并减去相应重量的糖粉))
  • 鸡蛋 (2个(因为喜欢鸡蛋的味道,多加了一个))
  • 植物油 (120克)
  • 小苏打 (4克)
  • 泡打粉 (2克)
  • 盐 (1克)
  • 核桃 (7个(按自己口味酌量增减))

详细做法:

STEP1、烤箱预热150度两分钟(需要考虑自己家烤箱脾气)因为我烤的时候,用的苏泊尔烤箱,温度稍高,烤得有些糊,降低到150度给你们参考一下,烤6分钟,取出晾凉备用。

低糖低脂核桃酥

STEP2、将面粉、苏打粉、泡打粉、盐混合均匀

低糖低脂核桃酥

STEP3、将糖粉加入蛋液搅拌均匀,直到糖完全融化,加入搅拌好的面粉中(留一点点蛋液最后一步用)。搅拌均匀,不要大力搅拌,以免面粉出筋影响口感。

低糖低脂核桃酥

STEP4、搅拌后效果如图,静置十分钟。

低糖低脂核桃酥

STEP5、将晾凉后的核桃放入保鲜袋,用擀面杖压碎,喜欢吃颗粒状的核桃酥可以不要压的太碎,力度自己掌握吧。我因为温度高了,所以核桃有点黑……

低糖低脂核桃酥

STEP6、将核桃加入静置后的面团中

低糖低脂核桃酥

STEP7、同样不要大力搅拌,不能像和面一样反复揉捏,只要核桃在面团上基本不掉渣即可。

低糖低脂核桃酥

STEP8、烤盘铺上锡纸,将面团分成25-35克一枚的小球,这个按自己习惯来,大点小点都无所谓。

低糖低脂核桃酥

STEP9、按扁小球,刷上蛋液,撒上黑芝麻,完美。

低糖低脂核桃酥

STEP10、上下火150度烤25分钟

低糖低脂核桃酥

STEP11、十分钟后那叫一个香啊……满满的核桃味,喜欢加入奶粉的会有奶香味哦!

低糖低脂核桃酥

STEP12、出锅,摆盘,拍照,开吃,耶

低糖低脂核桃酥

STEP13、核桃都做核桃酥了……酸奶里替换葡萄干吧哈哈早餐完美!

低糖低脂核桃酥


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