热菜家常菜
减肥餐之西蓝花
配料表：
- 西兰花 （1朵）
- 胡萝卜 （1根）
- 盐 （？克）
- 蒜 （2瓣）
- 鸡蛋 （2个）
- 木耳 （！朵）
详细做法：
STEP1、其实很简单呐，和焯水，水开(想吃软的多煮一分钟，捞过凉水备用，热凉油下蒜末、葱花、青椒，放入和，翻炒，翻炒
STEP2、木耳泡多了。。本来想和一起炒鸡蛋炒五分熟出锅装盘，备用，再倒油葱青椒木耳一起翻炒，分钟鸡蛋，加盐，再翻炒2分钟，出锅
STEP3、减肥餐
上一篇：培根金针菇卷
下一篇：一吃就忘不掉的桃胶雪燕银耳羹
家常菜做法
- 108/10家常菜做法，勾芡的家常做法，家常菜做法3个
- 203/19快手鸡蛋米粉饼
- 303/28家常菜做法，酱鸭腿的家常做法，家常菜做法33种做法
- 403/19炒核桃亚麻籽
- 503/19发面烧饼
- 603/19看，这里有彩蛋！