配料表:
详细做法:
STEP1、备料,2人份,蔬菜洗净后胡萝卜去皮。
STEP2、胡萝卜、土豆放清水里煮软(土豆为避免煮烂先保留外皮)。
STEP3、茄子放入煮沸的盐水内过水,可防止茄子在下一步煸炒时过量吃油。
STEP4、茄子滤水后下油锅煸炒至软烂(茄子要多煸炒会,所以先放)。
STEP5、洋葱切丁,入锅煸炒。
STEP6、胡萝卜、土豆切丁入锅,和牛切至2段入锅一并煸炒至软烂,加热水。
STEP7、选用了口味适中的咖喱酱,供大家参考。
STEP9、朋友送的菲律宾芒果干,真的是我吃到现在最好吃的一款,没有之一。
STEP10、装盘,芒果干切丝点缀,用餐时可再多加点拌饭,口感层次更鲜明。