STEP1、全家福来一个培根因为我用完了所以大家去超市选购的时候注意看一下热量表就可以了

STEP2、牛油果对半切开，然后竖着划再横着划这里没有图。。想象一下五子棋盘，就是更密集一些。然后用勺子挖出来平铺在面包上。

STEP3、煎鸡蛋，可以放一点盐，之后煎培根，不用放油，因为培根本来就有。煎熟后对半切开。

STEP4、然后就可以撒黑胡椒了，再搭配一杯低脂奶茶！元气满满的早餐就好了！不超过五分钟哦！

STEP5、如果用香肠，建议对半切开，这样下次剩下的半个牛油果和香肠又可以做一次。是不是很简单快手呢