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热菜家常菜

早餐咖啡米布丁

-使用葡萄干、蔓越莓、木瓜干/苹果干/蜜枣等甜味食材,不用加糖,且添加膳食纤维-盐一定要有,不会咸,但是增加口味丰富度-一人在家,米饭总是煮多,因为太少了不好煮。妙招:煮好米饭,按自己平常吃的分量,分装饭盒,冻起来,吃的时候微波炉加热2分钟,和刚做好的一样好吃。也可以用保鲜膜/袋装起来,但是怕微波炉加热不好,所以最好用饭盒。我经常会按照200g分装。用熟米饭做各种粥煲类也非常方便

配料表:

  • 熟米饭(白米,糙米,糯米,杂粮米) (200g-240g)
  • 牛奶 (250g)
  • 清水 (150g)
  • 黄油 (5g)
  • 盐 (1/4-1/8tsp)
  • 蔓越莓/葡萄干 (10g)
  • 鸡蛋 (2颗)
  • 咖啡粉 (2tbsp)
  • 坚果(可选) (10-15g)
  • 木瓜干/苹果干/蜜枣(可选) (10g)
  • 肉桂粉/vanillaextract(可选)

详细做法:

STEP1、把熟米饭,牛奶,清水,黄油,盐,蔓越莓/葡萄干,木瓜干入一个煮锅,煮沸,煮沸(不会稍微糊底,用不粘锅,可刮起来,火/小火,防止扑锅。

早餐咖啡米布丁

STEP2、约10-15分钟后,牛奶粥变粘稠。把鸡蛋在碗中搅拌,细细加入牛奶粥中,约3-5分钟

早餐咖啡米布丁

STEP3、加入两大匙咖啡粉,我用了雀巢,市面上品牌差不多。拌匀出锅。

早餐咖啡米布丁

STEP4、额外的坚果、蔓越莓干装饰,且好吃

早餐咖啡米布丁


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