STEP1、洗普洱。倒入开水，晃动10-20s，把茶水倒掉。

STEP2、放入奶锅煮开。倒入一定量的水，用小火把普洱茶煮开。

STEP3、倒入牛奶一起煮。牛奶和水的比例可以是2：1，也可以是1：1。边煮边搅拌，注意沸腾后会溢到锅外。

STEP4、滤去茶叶。加入冰糖（白糖的味道不喜欢），倒出即可。