热菜家常菜
营养丰富的超快手减脂餐—粉蒸鸡胸肉
1.蒸肉米粉超市就有卖的哦。2.腌肉的时候可以不用加盐，生抽和蒸肉米粉中都含有盐。
配料表：
- 鸡胸肉 （1块）
- 料酒 （2勺）
- 蒸肉米粉 （100克）
- 生抽 （1勺）
- 耗油 （1勺）
- 生姜 （3片）
详细做法：
STEP1、将鸡胸肉洗干净，切掉多余的脂肪，切成小条，加入料酒、耗油、生抽、姜片，腌制20分钟。
STEP2、将腌好的肉加蒸肉米粉，搅拌均匀，放入盘中，可搭配红薯、紫薯、土豆等当做主食，放入电饭锅中按“蒸煮”键，蒸30分钟即可。
STEP3、可搭配一些生菜吃，这样蛋白质、碳水、和膳食纤维就都有啦
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