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家常营养木须肉

2022-03-19 10:41:07

【细节】1.肉片提前腌制一会,用料酒生抽盐黑胡椒粉生粉。2.这个加菜过程很快的,不需要炒太久。3.木耳提前泡发好。

配料表:

  • 鸡蛋 (2个)
  • 黄瓜 (半根)
  • 木耳 (少许)
  • 胡萝卜 (1根)
  • 瘦肉 (150克)
  • 淀粉 (1勺)
  • 油 (少许)
  • 盐 (少许)
  • 生抽 (少许)
  • 料酒 (少许)
  • 鸡精 (少量)

详细做法:

STEP1、1.新鲜猪肉切片,用料酒生抽淀粉盐黑胡椒粉,抓匀,然后滴一点水,抓匀,有粘稠感即可,腌制一会,这样肉质不会柴,还会Q弹鲜嫩。

家常营养木须肉

STEP2、2.鸡蛋打散,入油锅,边用筷子划几下,就会变小碎块了。盛出备用。

家常营养木须肉

STEP3、3.黄瓜切片,胡萝卜切方块,黑木耳提前泡发,切小块,如果木耳小朵可以不切。备用

家常营养木须肉

STEP4、4.肉片下热油锅,翻炒变色即可出锅备用。

家常营养木须肉

STEP5、5.胡萝卜下热油锅翻炒至稍软,

家常营养木须肉

STEP6、6.下提前泡发好的木耳,翻炒

家常营养木须肉

STEP7、7.再下青瓜,记得不停翻炒,

家常营养木须肉

STEP8、8.接着下已经炒过的肉片,继续翻炒

家常营养木须肉

STEP9、9.最后下炒好的鸡蛋,继续翻炒一下,

家常营养木须肉

STEP10、10.加入适量盐,鸡精,翻几下即可出锅了。整个过程是很快的,不需要炒太久,这样的蔬菜新鲜。

家常营养木须肉


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