配料表:
详细做法:
STEP1、1.新鲜猪肉切片,用料酒生抽淀粉盐黑胡椒粉,抓匀,然后滴一点水,抓匀,有粘稠感即可,腌制一会,这样肉质不会柴,还会Q弹鲜嫩。
STEP2、2.鸡蛋打散,入油锅,边用筷子划几下,就会变小碎块了。盛出备用。
STEP3、3.黄瓜切片,胡萝卜切方块,黑木耳提前泡发,切小块,如果木耳小朵可以不切。备用
STEP4、4.肉片下热油锅,翻炒变色即可出锅备用。
STEP5、5.胡萝卜下热油锅翻炒至稍软,
STEP6、6.下提前泡发好的木耳,翻炒
STEP7、7.再下青瓜,记得不停翻炒,
STEP8、8.接着下已经炒过的肉片,继续翻炒
STEP9、9.最后下炒好的鸡蛋,继续翻炒一下,
STEP10、10.加入适量盐,鸡精,翻几下即可出锅了。整个过程是很快的,不需要炒太久,这样的蔬菜新鲜。
上一篇:健康低脂家常菜—最最最简单的清蒸鲈鱼
下一篇:姜母鸭&小美一次投料