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暖宫驱寒补气血当归红枣鸡蛋养颜糖水

一、当归红糖煮鸡,一,因为当归中含有维生素B12,对女性贫治疗有,尤其头晕女性,建议要长坚持当归红糖煮鸡有此症状。二、美容当归红糖煮鸡身体所需要白质等重要营养物质,还有助于调节女性内分泌,保持年轻好气色,提高整个人精气神,神采奕奕,而且还能改善面色发黄等问题,到美容养颜作用。三、调当归红糖煮鸡对月不调、痛、少等症状都有作用。痛,调理月,活。建议不要中,因为当归有活作用,会导致月量过多。四、疏肝当归养肝,这因为当归对D-氨基半乳糖所致急性肝损害有防治作用,而且当归还能促进肝细胞合成白质,有助于慢性肝部疾病防治。因此,当归红糖煮鸡保肝护肝。五、延衰老当归中含有维生素E和硒等微量元素还具有抗衰老作用,所喝当归红糖煮鸡,有助于延衰老。上介绍了这么多当归红糖煮鸡功,希望能对您有所帮助。当然,当归红糖煮鸡功否能正确发挥出来,还需要采取正确食用方法,建议女性3、4一,早晚空腹各1次,一,续2即,并且每个月1次,你会发现身体发生翻覆地变化,有足够能量支撑您工作与生活,也有足够力量抵御各种疾病了。

配料表:

  • 红枣 (4颗)
  • 鸡蛋 (2个)
  • 红糖 (适量)
  • 当归 (5克)
  • 枸杞 (适量)

详细做法:

STEP1、当归5克、当归、当归、吃完吃身体吧

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STEP2、当归须用清水泡2小时、泡软、我这个比较干、一般药店买的当归片不是这样的、只要是当归就可以哈!

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STEP3、红枣枸杞适量和当归一起、用小瓦锅炖、我是用宝宝以前的小奶锅(当归是中药最好不要用铁锅)刚好够我一个人的量

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STEP4、红糖、红糖、红糖、红糖、我不喜欢太甜、

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STEP5鸡蛋两颗、煮熟去壳、用牙签戳几个孔、方便甜品进入到鸡蛋里面哈、

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STEP6、当归和红枣枸杞一起煮开后放红糖、在放鸡蛋、煮上一小会儿、关火、焖上一会儿、就可以吃了

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STEP7、冬天喝上一碗、好暖和、又养颜养颜、暖宫补气血哦、经期前后喝上几天、你会发现身体有意想不到的变化、

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STEP8、欢迎关注、希望和小伙伴一起交流研究美容养身食谱!

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