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蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

2022-03-19 10:41:07

一般来说虽然一煮一大锅但是建议还是三天内吃完哦不然亚硝酸盐受不了冷咖喱(常温咖喱)配热米饭是正宗吃法但是不吃大米饭的各位可以尝试主食配荞麦面

配料表:

  • 牛腩切小块 (300克)
  • 洋葱 (1个)
  • 土豆 (3小个)
  • 胡萝卜 (2根)
  • 杏鲍菇 (1个)
  • 咖喱块 (2块)
  • 生抽 (2-3勺)
  • 老冰糖 (5克)
  • 食用油 (0克)
  • 料酒 (3勺)
  • 盐 (少许)
  • 生姜 (一小块)
  • 牛乳 (20ml)

详细做法:

STEP1、牛腩化冻切小块(1.5*1.5左右的大小容易煮烂还找得到)过滤水浸泡半小时多次换水,去血水后沥干。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP2、洋葱一整只切好,形状不重要反正最后都找不到。分两小碗装好。用时切一小截生姜去皮切片备用。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP3、切好的牛腩加三勺左右料酒和一点盐抓一下,备菜的时间腌制即可。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP4、胡萝卜两根…但是分两次加入,不喜欢吃胡萝卜的一根也可以,会增加色彩和甜味。土豆切成你喜欢的样子泡在净水里。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP5、冷锅无油,先将肥肉多的(白色的)部门放进去小火煎出油脂。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP6、再把瘦肉部分和备好的姜片加入炒熟。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP7、加入一半洋葱(一小碗)后炒出洋葱香味

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP8、加入适量:3勺左右的生抽,继续炒制,如果加得稍多一会儿一定别放盐

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP9、加入一半胡萝卜

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP10、加入净化水漠过食材,加入神秘食材杏鲍菇一整只,切片切丝随意。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP11、加入咖喱块,我买的辣味这样其实也不是辣就是比较香浓。加了1/2盒,就是两块。

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP12、这样就可以关小火开始煮啦我还丢了两小颗老冰糖进去(嗜甜如命)30分钟后加水

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP13、加水之前加入全部土豆和剩下一半胡萝卜

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP14、第二次加水后的成果,煮到食材露出,加过土豆之后要及时搅动不然有粘底的危险

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP15、最后一步加入牛乳(我觉得椰浆太甜了),保证质地creamy,口感更柔和,色彩也更像…店里卖的啊哈哈哈

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱

STEP16、加牛乳前后色泽对比

蔬菜当肉吃停不下来的神秘咖喱


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