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家常糖醋鱼块

配料表:

  • 鱼块 (400g)
  • 番茄酱 (4勺)
  • 白醋 (2勺)
  • 盐 (2克)
  • 白糖 (2勺)
  • 姜 (5片)
  • 淀粉 (10g)
  • 糖醋水 (100g)
  • 淀粉水 (50g)
  • 花生油 (10g)

详细做法:

STEP1、大草鱼块切成小块,加姜丝葱白抓匀,腌制15分钟。加入鸡蛋一个,淀50g,面粉50g,抓拌均匀,腌制10分钟。

家常糖醋鱼块

STEP2、锅内倒入油,油的高度超过鱼块一半,大火烧开,放入木筷子,起小泡泡,将火先关到最小火,然后在这个基础上把火调大,比最小火大,比中火小得多。用最小火,鱼炸得不好,很久,很吸油的。用筷子逐块加入炸定型,用另一双筷子翻鱼块(夹生鱼的筷子沾了淀粉糊,碰油会炸起泡,不好翻鱼,表面凝固定型(鱼块没有上色此时,就夹出,换一批。全部炸好一边后,鱼块进行二次复炸,这一次炸,要炸到表面微微变黄,捞出。最后进行三炸即可,三炸鱼块金灿灿,表面很脆的,里面肉很嫩。

家常糖醋鱼块

STEP3、一个碗装入4:2:2的番茄酱白醋白糖,加入100g水,2g左右的盐,搅拌均匀。加入(没有,颜色不够亮噢,倒入糖醋汁,大火煮开。同时,用50g水10g淀粉(也就是小半勺,搅拌均匀,然后倒入沸腾的番茄汁中,迅速搅拌。当番茄酱变成深红色,冒大泡泡,将鱼块倒入,翻炒加热,焖10秒钟,立即关火,起装盘。家常版本的糖醋鱼就可以了。如果想做菊花鱼,只需要把第一步的鱼块,换成切好造型的鱼肉就可以了。

家常糖醋鱼块


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