配料表:
详细做法:
STEP1、茄子去皮切长条,放水中浸泡15分钟左右捞出控干水分,再倒入适量淀粉抓匀;西红柿和青椒切断,蒜切蒜末备用;锅内热油,放茄子炒至茄子断生盛出;锅内留底油,放蒜末炒出香味,再放西红柿和适量盐炒出西红柿沙(炒西红柿一定要配合放盐,有助于西红柿快速出沙)
STEP2、再倒入适量开水大火煮开,倒入茄子和适量生抽翻炒均匀盖上盖子煮几分钟,最后放入剩余的蒜末和青椒,适量盐翻炒均匀即可(出锅前放入少量蒜末,菜更香,也是这道菜的灵魂啦
STEP3、巨下饭
STEP4、米饭杀手来啦
STEP5、默默咽下一吨口水