更多 首页 家常菜谱 地方家常菜 简单的家常菜 家常菜大全 家常菜做法 热菜家常菜 素菜家常菜 川菜家常菜
首页 > 家常菜谱 荤菜家常菜 列表

热菜家常菜

鱼香茄子,茄子最省油的做法,拯救食欲不振

2022-03-19 10:41:07

配料表:

  • 茄子 (1个)
  • 青椒 (1个)
  • 蒜 (适量)
  • 生抽 (2-3勺)
  • 淀粉 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 西红柿 (1个)

详细做法:

STEP1茄子去皮切长条,放水中浸泡15分钟左右捞出控干水分,再倒入适量淀粉抓匀;西红柿和青椒切断,蒜切蒜末备用;锅内热油,放茄子炒至茄子断生盛出;锅内留底油,放蒜末炒出香味,再放西红柿和适量盐炒出西红柿沙(炒西红柿一定要配合放盐,有助于西红柿快速出沙)

鱼香茄子,茄子最省油的做法,拯救食欲不振

STEP2、再倒入适量开水大火煮开,倒入茄子和适量生抽翻炒均匀盖上盖子煮几分钟,最后放入剩余的蒜末和青椒,适量盐翻炒均匀即可(出锅前放入少量蒜末,菜更香,也是这道菜的灵魂啦

鱼香茄子,茄子最省油的做法,拯救食欲不振

STEP3、巨下饭

鱼香茄子,茄子最省油的做法,拯救食欲不振

STEP4、米饭杀手来啦

鱼香茄子,茄子最省油的做法,拯救食欲不振

STEP5、默默咽下一吨口水

鱼香茄子,茄子最省油的做法,拯救食欲不振


上一篇:糖醋排骨
下一篇:垂涎欲滴的糖醋排骨

家常菜做法         Sitemap    Baidunews