STEP1、提前把火腿片两面煎好；鸡蛋打散盐胡椒粉煎成蛋饼，切成4份，备用

STEP2、金枪鱼隔掉多余油份，与番茄酱混合均匀

STEP3、包片番茄金枪鱼酱火腿片拼凑的蛋饼包片，烤网中层180C15min

STEP4、用保鲜膜紧紧包住，分切成2半，开吃。