STEP1、水烧开，加点油和盐放意粉煮大约8到10分钟，期间把午餐肉，洋葱切丁备用

STEP2、橄榄油起锅，放洋葱翻炒至金黄色放午餐肉同时把意粉放进去翻炒，然后加番茄酱和黑椒酱翻炒到酱料覆盖意粉即可。