40种家常菜美食菜谱：花茶的简单快速做法

花茶的简单的家常菜：（1）：

洛神花茶饮果酱在饕餮洛神花的N种方法里，用洛神花泡茶无疑是最佳选择。光是那如红酒般的颜色就让人迷醉。除此之外，洛神花中的抗氧化成分花青素和多酚并不输给红酒，其余维生素和氨基酸等营养元素甚至高于红酒。长期研究证实，洛神花具有食用和药用的双重特性，在降血压、降血脂和补血方面有显著的疗效。相比办公室里常备的碎末红茶、超市里买来的被无数手指摸过的花草茶和其他碳酸饮料，洛神花茶实在应该荣登“饮后”宝座。酸甜可口的洛神花饮口感有点像山楂饮，也像酸梅汤，但远远比前两者饮过瘾多了，口感很清纯，饭前饭后喝都是百般美味！

花茶的简单的家常菜：（2）：

养生美容花茶最近各方面原因搞得自己灰头土脸的，缺乏运动又失于调养，气色和状态都不好。泡一壶花茶，给身体和心情都多一份滋养。

花茶的简单的家常菜：（3）：

花茶夏天到了，少不了吃热辣辣的东西，这时就需要一杯花茶，选择最安全的火方式。

花茶的简单的家常菜：（4）：

雪梨菊花茶从年三十到今天，过年的每一顿都是大鱼大肉，油腻的煎炸食品也没少吃。不但体重增加了不少，身体也出现了小毛病，又是牙痛又是喉咙痛，严重的上火。今天用雪梨和菊花煮成的茶水，既有菊花的清香，也有雪梨的甘甜，喝了以后，喉咙马上舒适了不少。因为雪梨有生津止咳、润燥化痰的功效；而菊花也有清风散热、明目解毒的功效。因此，雪梨菊花茶不仅有润燥化痰、清热解火的功效，而且最适合节后饮食不当、身体上火时饮用。

花茶的简单的家常菜：（5）：

玫瑰乌梅菊花茶最近广东的天气虽说是春天，但实际上已经提前进入夏季模式，气温持续一条线上升，又燥又热，经常一到中午就会觉得喉咙干涸想喝水，只能把夏天喝茶的法宝提前拿出来了。小时候一到夏天，奶奶就会煮乌梅汤。一大锅煮出来，加入冰糖放点冰块就可以喝上一天，乌梅汤简直承包了小时候夏天饮品的大部分记忆。于是小璞这次决定用旅行壶把平时喝的花茶中加入酸梅汤煮上一煮，既有平时花茶的芳香四溢，又有酸梅汤的酸甜口感，堪称夏季消暑解渴的最佳饮品了！最后为了让大家都能喝到这份佳饮，小璞就决定把食谱贡献出来啦！操作非常简单便捷哦

花茶的简单的家常菜：（6）：

茉莉花茶百利甜「视频」之前去南京喝了好几杯茉莉毛尖百利甜，太好喝了，哈哈哈。在家做了好几次，今年终于勤快的给拍了个菜谱视频。因为视频超过1分钟厨房发不了，想看的移步我的微博置顶吧。厨房好像会屏蔽外链，就不挂链接了）微博ID:熊猫与四月Pandako因为酒里已经含有糖，我没再加了，可以按照个人口味添加糖喽。喜欢口感薄一点的，可以用脱脂牛奶。喝了的话，不能开车哦！别怪我没告诉你！哼

花茶的简单的家常菜：（7）：

苹果山楂玫瑰花茶夏日来一杯苹果山楂玫瑰花茶，酸酸甜甜，解解腻！

花茶的简单的家常菜：（8）：

美容养颜的玫瑰花茶玫瑰花富含的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。 用传统玫瑰鲜花蕾烘制而成，富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长期喝有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。 玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色

花茶的简单的家常菜：（9）：

荷叶玫瑰菊花茶立夏了，很多人都选择不同的方式，为自己的减肥做规划，除了进行有氧运动外，其实茶水它们也有减肥的功效，而且可以根据自身情况，随时支配合理饮用，而达到瘦身效果，自己在家DIY制作这道【荷叶玫瑰菊花茶】，喝着放心，不但对身体没有副作用，且经济实惠。

花茶的简单的家常菜：（10）：

新鲜洛神花茶简单快捷，助你消化，美颜

花茶的简单的家常菜：（11）：

养生壶雪梨菊花茶秋季下火降噪最佳！简单方便！PS:因为PO主，比较懒，一般都是弄一些简单易操作的懒人方法，喜欢的加WX:royce201213交流！雪梨有清心润肺的功效，还降低血压、清热、润燥、醒酒、解毒等。雪梨不但能够促进你的食欲，帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火，也用来保养嗓子！降火、消炎，也降低血压。还治疗眼部疾病、眩晕、溃疡、头疼、风湿等病症。的功用也是非常好：清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，茶更是中国大多数人喜爱的茶饮品。因此，雪梨与搭配组成的雪梨茶是干燥季节、上火季节最佳的滋补饮品。

花茶的简单的家常菜：（12）：

洛神玫瑰花茶洛神花生长环境温度需常年在10度以下，其属性偏向寒性，具有清热去火的作用，尤其适合在夏季饮用，能败火去火，对嗓子有很大的好处。金边玫瑰本身有极高的药用价值，能够调理气息，促进血液循环，通经活络，活血化瘀。

花茶的简单的家常菜：（13）：

玉兰花茶玉兰花茶

花茶的简单的家常菜：（14）：

下火清热菊花茶干菊花数朵，枸杞子数粒，西洋参一片，冰糖一颗，注入一缕热水，水气升腾，酿成一杯香茶。下火清热

花茶的简单的家常菜：（15）：

金莲金桔桂花茶今天是花茶，喜欢干瘪的花在水中静静的绽放成饱满的花朵，尤其是金莲花，绽开以后尤为美丽，配上桂花，口味和颜色都很登对。金莲花功能主治清热解毒，同时治上呼吸道感，扁桃体炎，咽炎，主要用于咽喉肿痛、口疮、目赤等症，如遇急性可以加量，但切勿长期加量饮用，长期饮用会伤肾。如果吃辣火锅后，喝上几杯可以缓解上火。

花茶的简单的家常菜：（16）：

下火特效菊花茶最近晚上睡觉前迷恋上了喝半杯红酒，早上起来发现嗓子有点干涩不适，想起给他专门配的一种甘肃产的小苦菊下火特别好，冲泡了一碗，喝起来苦苦的，就是有点苦苦的！就如有时见不到他对他的思念一般。

花茶的简单的家常菜：（17）：

气血茶/千日红玫瑰花茶我一直气血不足，10个手指甲都无明显半月痕且有纵纹，体内寒气重，血液循环差，来例假时经常腹痛，冬天手脚冰凉，颧骨两侧有黄褐斑，这是气滞血淤的症状。我是个淘宝店主，为了改善自己的亚健康状态，从女装转型为养生食材店主，虔心认真研究食材养生，不管店铺挣钱多少，起码让自己体质越来越好，更想让更多的人注意饮食养生，很多人是吃错了才会容易得病，身体健康比什么都重要。在一位中医养生专家教导下，调配了这款气血茶，喝了一段时间感觉比以前气色好了很多，痛经有所缓解，在这里给大家推荐分享一下。

花茶的简单的家常菜：（18）：

冰糖雪梨菊花茶雪梨清心润肺的功效，还能降血压、清热、润燥、醒酒、解毒等，雪梨不但能够促进你的食欲，帮助身体的消化，还能利尿通便、清喉、降火，也可以用来保养嗓子；菊花的功用也是非常好，清热、解毒、下火、缓解疲劳、明目、保健身体等，因此，雪梨与菊花搭配组成的雪梨菊花茶是干燥季节、上火季节的健康饮品哦。

花茶的简单的家常菜：（19）：

洛神玫瑰花茶春天来了，随着温度的回升，花花绿绿的漂亮衣服开始勾引着我。可日渐丰腴的体态还真的让我有些无奈，爱吃的人要节食做不到，只能找些别的路子。来一杯洛神玫瑰花茶祝咱们的女同胞们节日快乐！开开心心度过这个美丽的春天……洛神花可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪；玫瑰花性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。科研人员还发现，洛神花加上玫瑰花，坚持饮用95%的人体重下降了1到3公斤，泡出来的口感酸酸的，颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好。

花茶的简单的家常菜：（20）：

三花茶最近在喝中药调理体质，在中医院测出自己气郁质数值有些偏高，医生推荐了这款三花茶给我，贡献出来给相同体质的MM。

花茶的简单的家常菜：（21）：

红枣枸杞玫瑰花茶补水，还有补得红润红润的！白瓷杯里，多情的花蕾轻轻游弋，喝下它就喝下了浪漫还有温暖！

花茶的简单的家常菜：（22）：

情人节特辑洛施玫瑰花茶如果爱，请深爱！ 那么被爱的人也会如这玫瑰花般 一年四季都如春绽放！ 这是今年的情人节礼物 特意写下这个菜谱纪念我们的爱 RosaFloweryvale的花茶~ 玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用，玫瑰花还可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，玫瑰花能改善内分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，行气活血，调经止痛，保护肝脏，和胃养肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。女人常喝花茶可以改变肤色。

花茶的简单的家常菜：（23）：

枸杞蜜枣花茶赶走痘痘喝出白皙【自制养血润肺美肤茶】。枸杞蜜枣花茶，是一道清甜可口、润肺养血的好茶，常喝能祛痘清肺白皙肌肤。蜜枣有养脾、平胃气、润心肺、止咳嗽、补五脏的功效。枸杞子味甘性平，归肝、肾经，有滋补肝肾，明目坚筋骨的功效。千日红能清肺散结，活血通径、降血脂血压。茉莉花有清肝明目、生津止渴、通便利水的作用。枸杞蜜枣花茶，可以滋补肝肾，益精养血，润肺止咳，还有美容抗衰老的功效。经常面对电脑或者工作时间过久的妹妹们，试试这道赶走痘痘喝出白皙的自制美肤茶吧。

花茶的简单的家常菜：（24）：

芝士奶盖茉莉花茶饮关于茉莉花，最初的记忆来自爷爷家的小阳台。小阳台上其实有种着几种花，海棠、月季、石榴、龙吐珠等，但拥有如此明显的天赋芬芳的，只有那盆小小的茉莉。小时候的时间像是慢慢爬的小乌龟，只有当这白色小花的香气随着傍晚后难得清凉微风，送到鼻前时，才发现夏天已悄然而至。长大后，与朋友谈起茉莉花，有人说她的味道太浓郁霸道，但在甜小白的心里，茉莉香是心中那一抹永远的清凉。人人都闻过茉莉的芬芳，尝过的又有几何？将洁白娇柔的茉莉变出多种让人期待的甜美，泡制出一桌子带着茉莉香气的丰盛下午茶。一杯透心凉的茉香绿茶，搭配百搭的茉莉花

花茶的简单的家常菜：（25）：

金莲花茶~京城最让人琢磨不透的，便是放晴与灰蒙蒙的轮流转变，有时相隔一天，有时又是几天，记不清。很明显感觉到转季了，秋乏，干燥，还有点燥热的感觉~现在喉咙疼、感冒啥的，不是特别严重都不会再吃药啦。哈哈，上火的话吃点龟苓膏，喝点花草就把他们赶跑~金莲花就有清热解毒的功效，我这次配了菊花、甘草、黄芪、冰糖，但凡清热解毒的东西几乎都是寒性的，所以一般我都加味甘性平的东西进去中和一下。金莲花冲泡后绽放的样子，实在是太美太美呃~无论是红茶、花茶还是绿茶，所有的茶，都是有生命的。

花茶的简单的家常菜：（26）：

润肺养喉花茶清热润肺，利咽养喉，口感清凉，清新提神。常喝能根治慢性咽炎。下面的配料是一包的量。 一日可泡一至两包。

花茶的简单的家常菜：（27）：

玫瑰糖浆—那些零碎的玫瑰花茶的归宿是否遇到这种情况，买来的玫瑰花茶总是有许多零零碎碎的边角料，如果用来泡茶喝起来都是渣，如果扔掉又很浪费，不如将它们都好好收集起来，用冰糖将它们熬成一瓶香浓的玫瑰糖浆！

花茶的简单的家常菜：（28）：

轻松消食茶———山楂桂花茶最近迷上了花草茶，去超市特意买了一大堆花回来变着法泡 哈哈哈哈 每逢过节，聚会后的腻感实在难消 这款茶简单易做！而且！专治各种胀肚不消化！

花茶的简单的家常菜：（29）：

夏日必备：十分经典的罗汉果五花茶争秋夺暑的时节，这是很经典的茶方。

花茶的简单的家常菜：（30）：

茉莉花茶覆盆子玫瑰甘纳许尝试把茶融入甜品制作之中吃起来会有一个过渡：甜果香茉莉花茶回味。可以不加玫瑰的东西，做成茉莉花茶覆盆子甘纳许。这配料做出来能填20多只小马

花茶的简单的家常菜：（31）：

薏米菊花茶薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、清热排脓等功效。菊花，有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用。两种食材很适合在减脂期食用.薏米菊花，还具有健脾除湿，清肝明目之功效。

花茶的简单的家常菜：（32）：

美人汉方养颜花茶这款养颜茶补气补血美容养颜，长期坚持面色像茶花一样娇艳红润。

花茶的简单的家常菜：（33）：

罗汉果菊花茶【功效】清肝明目，去躁除热

花茶的简单的家常菜：（34）：

水果菊花茶酸酸甜甜好解暑。

花茶的简单的家常菜：（35）：

西柚茉莉花茶苏打水梦幻的少女粉色饮品。西柚，又称葡萄柚，还有一个非常好听的名字朱栾。含丰富的维他命C，糖分低，促消化、维持好身材。

花茶的简单的家常菜：（36）：

蜂蜜柠檬菊花茶饮每次家中来客人、亲朋，重点也总是在菜品与面食上面，每次也总感觉有些许的遗憾，总有那么一丝的不完美。至到有一次，恍然悟出，缺少了一款健康怡人的饮品。有美味的佳肴，也要有清新的饮品，这才叫有滋有味。蜂蜜柠檬菊花茶饮主料：金菊2朵、柠檬5-7片、蜂蜜30克配料：纯净水2000ml

花茶的简单的家常菜：（37）：

#北鼎养生壶食谱#三花茶一杯解腻的清新花茶~食谱图片来源：新浪微博@夏luo特

花茶的简单的家常菜：（38）：

山楂菊花茶山楂,菊花,冰糖,水

花茶的简单的家常菜：（39）：

山楂玫瑰花茶买了一个月的山楂放在冰箱保鲜既然也不会坏，为了消灭它，时不时拿几个煮花茶喝，酸酸甜甜的还满好喝的，而且山楂可以帮忙消化等等好处

花茶的简单的家常菜：（40）：

补气补血花茶女生总是气血不足 容易手凉脚冷的，而且每个月的姨妈一来，一痛起来那个难受呀内调很重要，可是有懒，来一个又简单又可以很好调理的花茶，美美的 每个女生都可以喝。跟痛经说拜拜啦！