33个家常菜做法，并的吃法与做法

并的家常菜做法：（1）：

颜值与营养并举的红薯泥本来是要买紫薯的，可是削了皮之后发现这货竟然是红薯。怪就怪美国的红薯皮太紫！不过一样的用，一样的香甜好吃同样的，坚果有什么用什么，蓝莓酱没有草莓酱也行，酸奶没有……并不能用牛奶

并的家常菜做法：（2）：

并不能减肥的低卡零食——川味鸡胸肉干鸡胸肉低脂又便宜，三块鸡胸肉能做900ml美森瓶一大瓶。嘴馋的时候来几根，无妨无妨。但是川味麻辣实在太开胃，………我反正做不到几根之后就停下来了。所以它……嗯……并不能减肥。至于本来就不减肥的朋友们，赶紧倒上小酒，喝一杯吧

并的家常菜做法：（3）：

并不会胖的牛油果奶昔好想念国内的各大奶茶品牌，也想起了牛油果奶昔。仔细回味了一下当时品到的味道，算了，动手做一个吧！我没有太复杂的食材和机器，所以非常的简陋。但是味道可以！每天拥有绿色心情，哈哈

并的家常菜做法：（4）：

蜜汁叉烧并不难总去粤菜馆和港式烧腊店打包带回家昨天健身回来突发奇想挑战一下结果大成功好吃到飞起可以配饭可以配汤面也可以配烤吐司总之很百搭大家学起来

并的家常菜做法：（5）：

口感颜值并存的酸奶松饼tips:1、不同酸奶的浓稠度不一样，所以面粉量我给的是参考，大家根据实际情况酌情增减，只要搅拌成微流动状态的糊状即可。2、我用的是蛋糕粉，也就是低筋面粉。普通面粉和高筋面粉也可以做的，不过松软度不如低筋。3、安慕希本来就有甜度，所以我滴了两滴蜂蜜进去已经很可以了。具体的要不要加糖或蜂蜜可根据你买的酸奶甜度决定

并的家常菜做法：（6）：

橙子·巧克力曲奇并如要比较薄的脆巧克力饼干，在冰箱冷藏短一点（10-15分钟。）

并的家常菜做法：（7）：

颜值与味道并存的懒人早餐不知大家是否有着相同的感受，随着年龄的不断增长，开始慢慢的注重饮食和养生这一块，毕竟所有的愿望和梦想，都要靠健康来支撑。现在的食品卫生安全越来越让人堪忧了。所以能自己做的，尽量不点外卖，杜绝吃路边摊。为了对自己负责，对家人负责，哪怕只是做碗简单的粥，也比外面买的健康，今天教大家一款颜值与味道并存的鸡蛋饼，十分钟就能搞定，学会之后再也不用出去买早餐啦。关键做法超级简单，即使厨房小白也能轻松get

并的家常菜做法：（8）：

香辣田螺-和小龙虾并肩的四川夜宵之王垂死病中惊坐起，哪里可以翘螺丝？--橘丽丝2016/10/30

并的家常菜做法：（9）：

下厨并不难系列独家配方糖醋排骨很多人都不知道蒜末其实才是一道成功的糖醋排骨的精髓。蒜不仅能提香，还能让这道糖醋排骨回味无穷。

并的家常菜做法：（10）：

颜值与美味并存的酸奶紫薯沙拉喜欢紫薯和甜品的小伙伴绝对不能错过的一道美食，很简单哒

并的家常菜做法：（11）：

颜值担当，美味与健康并存的波点饺子中筋面粉500,盐,（液体）热水（80度）250,猪油10克

并的家常菜做法：（12）：

自制豆奶---儿时的味道.用豆浆制作.并非豆浆现在市面上瓶装的豆奶.普遍都好淡好淡.寡淡的不行.想要喝到小时候那种香浓的豆奶好难了.基本要买日本进口的豆腐豆奶或者泰国的瓶装豆奶.突发奇想,简单实验.味道竟然如此接近!!!从此可以天然幸福的随便喝了.

并的家常菜做法：（13）：

宝宝辅食-超简单宝宝最爱苹果泥并果汁这是一个超简单纯天然的宝宝辅食教程，不爱喝水的宝宝也会大口喝不停的香甜苹果汁和软糯苹果泥。

并的家常菜做法：（14）：

正宗烤兔肉图文并茂兔肉,料酒,八角,生抽

并的家常菜做法：（15）：

南瓜系列之颜值与口感并存的南瓜派意外买到了新西兰绿皮小南瓜，其钙含量比牛奶多22%，与红肉的含铁量相当，并且有比胡萝卜、土豆和奇异果更多的膳食纤维。绿皮小南瓜很甜很糯，吃起来有板栗的味道，用来做成南瓜派也是赞赞哒。份量：三能SN5574长方形派盘一个，尺寸参考：250*100*25mm

并的家常菜做法：（16）：

颜值与内涵并存的三色绿豆糕来袭绿豆糕有什么功效呢？绿豆糕营养分析：绿豆性味甘寒，无毒，有清热解毒，祛暑止渴、利水消肿、明目退翳、美肤养颜之功效。禁忌人群：孕妇、心脑血管、系统疾病者、骨科疾病者、神经性疾病者、素体虚寒者等不宜多食或久食绿豆糕，脾胃虚寒、泄泻者慎食。

并的家常菜做法：（17）：

超级好吃并且简单的黄豆酱猪蹄我是个不太喜欢吃猪蹄的人、虽说它胶原蛋白很丰富、但是油也不少、做不好会腻死！但是这款真的超赞、好吃又简单、可谓新手的杀手锏、只要做过这道菜没人知道你是新手了！哈！源于我老公在我产后做的、分享给大家！孕产妇多吃哦！

并的家常菜做法：（18）：

好吃的葱油花卷其实并不难结束后不要急着开盖，再闷2分钟再出锅哦！

并的家常菜做法：（19）：

才华美貌并存的螺丝面,,,

并的家常菜做法：（20）：

颜值与美味并存的番茄蛋花汤番茄蛋花汤相信大家都会做，按着这个菜谱做，颜值与美味并存。最关键的是几乎无油，只是在出锅的时候滴几滴香油，口感鲜滑美味，大家试试吧！做好的蛋花汤，是三个人的量。当然如果你爱喝，一个人也可以喝完。

并的家常菜做法：（21）：

美味颜值并存的冰淇淋曲奇饼干听到甜品饼干这个名字，大家肯定都以为是曲奇饼干加上了冰淇淋夹心吧!结果是长得像冰淇淋的曲奇饼干，没想到吧!这么可爱的外观，真的能以假乱真充当冰淇淋啦!关键是还好吃!赶紧收藏冰淇淋曲奇饼干的做法!

并的家常菜做法：（22）：

美味与健康并存的—少油无糖茄汁鸡肝炒米粉做这道菜的灵感来自于PadThai，泰国炒粉，没错，是不是听起来八竿子打不着，well,米粉的使用还是一样的对于减肥减脂期间的朋友来说，面食是一大禁区，米制品则成了较好的选择。我知道，可能你会说，这是白米，不是糙米。嗯，相信我，我和你一样喜食糙米，但是健康的身体和健康的饮食不能讲食物只局限于某几种食物上。正确的把握平衡才是王道。这道炒米粉几乎没有放油（除了在煮茄汁的时候，更没有放糖，口味上我觉得更偏中国人的口味，因为我用了番茄和鸡蛋。为了增加更多的膳食纤维和蛋白质，我用了鸡肝，非常的低脂高蛋白，还有杏鲍菇

并的家常菜做法：（23）：

颜值与美味并存的紫薯南瓜发糕宝宝辅食食谱个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食谱，等宝宝长大了，会骄傲的说：“瞧我妈妈多棒。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候，就加我微信，来转转吧，说不定灵感就来了！我们一起陪着宝宝长大

并的家常菜做法：（24）：

叉烧面包——中西合并的早餐包叉烧包最具代表性广式面点，也粤式早茶“四大天王”之，因面皮内包入叉烧肉，被称为“叉烧包”。今天分享款“中西合并”叉烧包，它拥有着西式面包那蓬松暄软外皮，和广式鲜香美味叉烧肉。经过烘烤，表皮会出现焦香外壳，刚才还生涩包子，经过烘烤，仿佛浑身散发着“我很好”讯号。所以，叉烧包，口感才更加丰富。

并的家常菜做法：（25）：

颜值营养并存的咖喱蔬菜面自己超爱吃咖喱味的。又爱吃面(山西人属性）这样做超满足。家里有小孩的，如果不爱吃饭，可以试试，色彩丰富，说不准你家小孩爱吃哦。这个面做起来超简单快手。

并的家常菜做法：（26）：

颜值与美味并存的天台扁食天台扁食是我们天台人特别喜爱的地方小吃，几乎家家户户都会做。它类似于北方的饺子、南方的馄饨，但又有其自身的特点。它比饺子柔软，比馄饨丰满。馅的多样性更非饺子、馄饨可比。至于它的形状，略带扁形，颇像耳朵。所以叫扁食。今天我教大家做一款菜馅，荤素搭配，色彩丰富，营养美味并存。

并的家常菜做法：（27）：

美味与颜值并存的南瓜很健康的一款面包，而且还特别软，丰富的纤维，特别好消化。南瓜的香味你闻得到，颜值与美味并存。操作步骤很详细哦，快了一起制作这款欧包吧，对南瓜感兴趣的可以做一做。

并的家常菜做法：（28）：

颜值与美味并存的蒜蓉蒸牡蛎作为一个重庆人，向来吃海鲜都不容易。所以每一次烹饪，都诚心诚意，力求完美。再加上自己颜控强迫症，不好看的菜，再好吃也不喜欢。所以，颜值与美味并存，是不能突破的底线。

并的家常菜做法：（29）：

并不正宗的毛血旺标题里“并不正宗”源于菜里所用的食材，“毛血旺”，顾名思义，其主要食材应该毛肚和鸭血，但我把附近的超市和市场遛了遍，也没看毛肚的影纸，无奈放弃了。毛血旺的，只袋黄豆芽引。黄豆芽怎么吃，的毛血旺，爱吃关键，小屁孩儿自然拥护。所用食材都根据我手头有的随意添加，只要自己爱吃，味好，加什么都OK的。

并的家常菜做法：（30）：

颜值与美味并存的紫菜包饭从儿子小学开始制作紫菜包饭，郊游的时候总是被同学们轰抢，就连妈妈们也非常喜欢吃，每次小伙伴野餐，我都要做上几卷。紫菜包饭的口味很多，这里我做了3种口味，还可以做咸蛋黄、肉松、鳗鱼等等的，或者卷一个反卷沾上鱼籽，都特别好吃。这些材料够做6卷的（金枪鱼3卷，奥尔良鸡腿肉2卷，烤肠1卷，但米饭不够了，所以只做了4卷，剩下的材料做了沙拉。

并的家常菜做法：（31）：

颜值与口感并存的原味日式白玉卷颜值颇高白玉卷是用糯米粉、木薯粉、江米粉等多种米粉混合而成，看上去通透，吃起来Q弹。Q弹，入口是大大满足感。从颜值到口感，都让人欲罢不能。还可以做精致小巧下午茶伴侣。今天小欧就教大家原味日式白玉卷，让你随时随地想吃就能吃。

并的家常菜做法：（32）：

美龄粥——颜值与口味并存的开胃粥品与其他粥相比，美龄粥的所需的食材更多，制作流程也更加繁复。不过，吃到嘴里一定是暖暖的满足。这道粥品米粒软烂、山药绵密、豆浆醇厚、冰糖清甜，外加几颗鲜红可人的枸杞，确是一道色香味俱全的开胃小吃。我们还可以根据口味的不同，加入百合等煮粥常用配料

并的家常菜做法：（33）：

红烧鸡爪颜值与美味并存为小宝贝做喜欢吃的菜