15种家常菜做法：四物汤的做法家庭做法

四物汤的家常菜做法：（1）：

四物汤旧时，老祖母或母亲们常常会教女孩子用四物汤来调理体质。因为多数女孩子先天体质都比较弱，常有手脚冰冷、冬天怕冷夏天怕热的问题，这就是民间所说的“寒底子”。而四物汤是属于温补的行血良方，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺、不易手脚冰冷，并使脸色红润、肌肤光滑，看起来更为年轻。

四物汤的家常菜做法：（2）：

乌鸡四物汤这款汤是我跟我妈妈最爱的汤了，因为每次我煮这个汤的时候我都会想起我最亲爱的妈妈，因为我是安徽的嫁到福建，很远很远，妈妈就教我煮了这个汤，她跟我说以后要好好照顾自己，多喝点乌鸡四物汤，对你的身体很好的，所以我就会经常煮，然后分享给大家！

四物汤的家常菜做法：（3）：

冬季女性养生—四物汤经常痛经、心悸多梦、头晕眼花脸色发黄、唇色淡你可能是虚了现代人越来越注重生，常常听到女性朋友说自己虚、虚，需要调那么，到底该怎么调呢？佛山市医院妇科主任医师朱东给你介绍“妇科第一”四物汤四物汤是、的经典，记载于我国首部国家典宋代《太平惠民和剂局，用于妇产科虚证类疾病。它既能调经，减缓女性痛经；又能疏筋、滋润肌肤、延缓老化，是许多女性常备用来调理身体及膳的良，临床常以此基础辨证遣，被医家誉“妇科第一”“妇女之圣”。是构成人体的重要物质之一，不足则会虚。医说“女子以本”，故对于女性尤重要。女子经、孕、

四物汤的家常菜做法：（4）：

乌鸡四物汤汤的功效1、调经止痛、养血疏筋不少女因月经而无精打采，身各种不舍，汤以减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，减少疼痛感。并活血化瘀，排除血块。此外，汤更充铁剂，防止女朋友在来月经身不适导致贫血等。2、滋润肌肤、防止老化汤的方中组成多为的行血剂，若养成从年轻服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看来更为年轻。3、对亚康人群现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，汤都有较好的功效。热生、麦门石、天冬。将汤中的换成生，再上美门石、天冬，与汤的相，生凉，退

四物汤的家常菜做法：（5）：

四物汤四物汤是个很古老的方子，女人喝了很养生的补血活血化瘀,滋阴补阳,调经止痛！最主要的是这个汤真的是太简单了，这个方子我吃了10多年了，效果我也没有发现！我问抓药的大夫，大夫我是问我，你月经怎么样！一直正常，太正常了，总是准时报道！大夫说，这就是效果，现在的年青人月事不正常的太多

四物汤的家常菜做法：（6）：

小森妈妈菜谱28天调理药膳-补血调经四物汤女性在月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可能出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是经量较多者，每次月经都会流失血液。因此，在月经干净后的1-5日内，应适当补充蛋白质及补血。小森妈妈的第三道28天调理药膳，就是补血、养血的经典方药四物汤。四物汤是一道传统药膳。以当归、川芎、白芍、熟地四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。四物汤能补血清血，治疗血虚血浊。能够改善女性脸色苍白、头晕目眩的情况，有补血滋阴的作用。通过调理，下次月经来时，就能帮助减少疼痛和不适，安然度过月经周期

四物汤的家常菜做法：（7）：

乌鸡四物汤-补血养血！秋天最适合女人喝的滋补汤，手暖脚暖一整冬！

四物汤的家常菜做法：（8）：

四物汤这个四物汤可不是中药里的四物汤,这是四种常见的食物,润燥的功效特别好,是去年我在报纸上看到的,食材简单就记住了,后来才发现是当年孙中山先生常吃的一道菜. 前几天回暖了,感觉燥得很,眼干脸热,还有些便秘的症状,我的脾胃又不能吃太凉性的东西,突然就想到了这个汤,试试看吧.结果太惊喜了,不仅味道鲜香,而且真的很润燥,身上不燥了,脸也不热了,心也不烦了,便秘也通了,很爽.

四物汤的家常菜做法：（9）：

四物汤这个四物汤，可不是女性喝的那个中药的四物汤~国父孙中山先生创造的素食菜品四物汤，是木耳、金针菜、豆腐、豆芽搭配的~而且这个汤，被称做：天下第一部补血，适于血虚人群，即贫血者。虽然不知道具体的调味方子，但猫妈觉得，如果把木耳先高压锅压到软烂一定更好~更易于吸收~试了下，果然~木耳的软糯和煲炖的汤，十分的相宜~汤头鲜美，各式菜料也非常好吃~秘诀就是用高压锅，先把黑木耳炖到软糯~

四物汤的家常菜做法：（10）：

润肺止咳—四物汤女儿有些咳嗽，又没痰，快要开学了，赶紧调理一下！ 百合：性微寒平，具有清火、润肺、安神的功效； 无花果：润肺止咳，清热润肠。用于咳喘，咽喉肿痛 陈皮：理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。 红枣：味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能

四物汤的家常菜做法：（11）：

调经补气血-乌鸡汤四物汤9月份的大姨妈迟到了10天可把我吓坏了周末得空赶紧补一补（这汤我是月经期后喝的）好好调理身体才是根本，女孩子10有89是气血不足，宫寒等问题这碗汤可以让你补气血每月4次可调理月经

四物汤的家常菜做法：（12）：

暖身四物汤——太太乐鲜鸡汁四物汤是一道传统药膳，经常饮用可以起到调经补血的作用，特别是手脚冰冷的话平时也可以家中经常做这款汤。

四物汤的家常菜做法：（13）：

会让皮肤变超好的四物汤睡前一碗，男人女人都能喝，女人喝了调内分泌，皮肤超好，痘痘都没了；男人喝了补肾，精力更足哦PS：汤谱是两人份的

四物汤的家常菜做法：（14）：

乌鸡四物汤大姨妈走了以后连续吃7天。补血调经，除烦退虚热。

四物汤的家常菜做法：（15）：

超快手·低卡·姨妈“四物汤”适合上班族MM姨妈期超快手“四物汤”。上锅前总耗时五分钟，上锅后就可不用管ta，自己爱干嘛就干嘛（我在做keep，1530分钟后关火。么努力地keep，当然尽量不能如此轻易就长回来，四物汤“低卡”版哦我一般提前一天晚上做好，第二天一早稍稍热下空腹一碗，然后半小时左右再吃饭。绝对“帮助”姨妈你