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热菜家常菜

鸡腿菇炒三丁

2022-03-19 10:41:07

如果家中不是不粘锅,鸡腿菇刚入锅时时容易出现的粘连及焦糊,可以入开水焯1分钟,捞出沥干再入炒锅翻炒。但增多的烹饪步骤可能会损失些食材的营养。

配料表:

  • 鸡腿菇 (一只)
  • 胡萝卜 (半根)
  • 里脊肉 (100g)
  • 小青椒 (两只)
  • 生抽 (适量)
  • 盐 (适量)
  • 料酒 (适量)

详细做法:

STEP1、将里脊切成1.5cm的丁,加适量料酒,生抽及盐,用手混合均匀,置于一边备用。

STEP2、将鸡腿菇、胡萝卜切成1cm左右的丁。

STEP3、小青椒切成1cm左右的圈,备用。

STEP4、炒锅烧热,加入适量油,待油开始微冒烟时,将肉丁加入油肉,快速翻炒,至肉色变白时捞出。

STEP5、向锅内的油中加入鸡腿菇和胡萝卜,加入少量盐及生抽,翻炒片刻。

STEP6、加入肉丁继续翻炒,调中火,微焖5分钟至胡萝卜及鸡腿菇都软掉。

STEP7、加入青椒丁,翻炒片刻,点香油,即可出锅。


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